054.徐法昇 小壶天内景四象筑基 14集
├┈1.课程介绍.mp4
├┈10.28.长生太极.mov.mp4
├┈11.29.长生太极基础掌诀.mov.mp4
├┈12.30.长生太极-起势.mov.mp4
├┈13.31.长生太极-纯阳慧剑.mov.mp4
├┈14.38.长生太极整体演示.mov.mp4
├┈2.8.金火应用：鼓琴招凤、敲竹唤龟 补漏法（补足后天亏虚）.mp4
├┈3.9. 木象应用：初真坎离剑构造（九琴九剑基础练形法）.mp4
├┈4.10.水木应用：起居导引按摩法（耳聪目明养颜法）.mp4
├┈5.11.火木应用：调病眼功（调养神气 目明神澈）.mp4
├┈6.13.木象应用：海底鸣钟法（激活肾气 通调气络）.mp4
├┈7.20.木象应用：黄庭鼓荡法（开阖鼓荡 强健脾阳）.mov.mp4
├┈8.25.天心荡秽养元法.mov.mp4
└┈9.26.天心荡秽养元法-荡秽洗身.mov.mp4

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