网盘:百度 | 学分:5,VIP免费 | 发布:2025-02-05 | 查看:0 | 更新:2025-02-05 | 易学风水

25年《筑基笔记》高清电子版 PDF文档。

筑基笔记不仅适用修炼丹道的人,也为普通人提供了增强体魄、修身养性的妙法,是一本极具现实意义的修行指导书。通过本书,读者可以循序渐进地走上修行之路,逐步达至身心和谐的状态。

筑基笔记详细介绍了内丹修炼中最基础筑基阶段,是道家行的关键一步。书中通过对“百日筑基”的完整流程修炼方法进行系统讲解,帮助者理解炼体、炼气、凝神等丹道基本功法的原理和实际操作同时作者根据现代修行者的特点,补充了古典丹经中对于普通人不易理解部分,将这些理论转化为更容易掌握具体实践方法。书中的主题涵盖炼体、炼气、守窍、内观方面适合从初学者到有一定修行经验的读者阅读。不仅如此作者通过亲身修炼经验分享了一些丹道中的细微体会,尤其是针对现代身心基础较差的问题,提出了适合修复身心、补益精气神的具体建议。



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