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丹，对于很多人来说是一个非常神秘的话题，但它在传统养生内炼中，是一个常见必然的现象，古籍中对它都略有描述，称 上I药I大I还I丹I得之逍遥I仙I丹I，简单来说是身体的I胰I腺I，受到能刺激后产生的一个结果。

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