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课程编号：Y2410-10洞玄 修士饮水饮食专用秘籍 饮食养生基础精要15课+文档01第一课;断食、休粮、却粮、辟谷、复阳，是身体的自然现象.mp402 第二课;水的分类及其常识.mp403第三课:人
470.饮食养生（语音版·全12集）| | |-饮食养生01.mp3| | |-饮食养生02.mp3| | |-饮食养生03.mp3| | |-饮食养生04.mp3| | |-饮食养生05.mp3|
卫健委发布的《成仁高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》指导高尿酸血症与痛风人群日常膳食，提出食物多样限制嘌呤、蔬奶充足限制果糖、足量饮水限制饮酒等7条原则和建议，帮助控制血尿酸水平，减少痛风发作