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065.权俞通生肖神数特训营十六期 8集
资料介绍内家拳的内功源头是很多传武爱好者想搞清楚的事。众人皆知内家源头是道家，一部分人知道内家源头是道家的吐纳之数。但几乎没人知道内家拳的其中一个源头是众所周知的“十六锭金”吐纳术。这是非常古老和经典
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